bergloewe1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:03 Std.
Distanz: 16.34 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 64.9 km/h
Pace: 2:30/km / 0:55/km
Höhenmeter: 353 m
Trittfrequenz: 64 / 109 U/min
Leistung (Watt): 210 / 420 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 558 kCal
   

Leistungsbereiche (Watt)