bergloewe1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:56 Std.
Distanz: 24.58 km
Geschwindigkeit: 17.2 / 49.5 km/h
Pace: 3:29/km / 1:12/km
Höhenmeter: 618 m
Trittfrequenz: 60 / 99 U/min
Leistung (Watt): 162 / 380 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 924 kCal
   

Leistungsbereiche (Watt)