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Trainingseinheit

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uze1 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:58 Std. Herzfrequenz: 121 / 143 bpm Distanz: 35.04 km Geschwindigkeit: 34 / 35 km/h Pace: 1:45/km / 1:42/km Trittfrequenz: 95 / 96 U/min Leistung (Watt): 140 / 219 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 502 kCal

Sportart: Ergotrainer Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-Premium 8i Wetter: Indoor bei 31.6 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei