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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:30 Std. Herzfrequenz: 101 / 140 bpm Distanz: 21.5 km Geschwindigkeit: 22.8 / 41.2 km/h Pace: 2:37/km / 1:27/km Höhenmeter: 91 m Trittfrequenz: 88 / 123 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Rennrad Bereich: Z-2 Material: Storck Fascenario F4 Wetter: Wolkig bei 5 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei