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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:52 Std. Herzfrequenz: 118 / 150 bpm Distanz: 11.52 km Geschwindigkeit: 14.1 / 59.9 km/h Pace: 4:15/km / 1:0/km Höhenmeter: 264 m Trittfrequenz: 80 / 104 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Rennrad Bereich: Entwicklung Material: Cannondale Super Six Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei