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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:18:53 Std. Herzfrequenz: 121 / 141 bpm Distanz: 3.08 km Geschwindigkeit: 10.3 / 11.4 km/h Pace: 5:49/km / 5:15/km Höhenmeter: 9 m Trittfrequenz: 83 / 86 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 217 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Z-2 Material: Salomon Speedcross 4 hellblau Wetter: Nebel bei 7 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei