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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:40 Std. Distanz: 23.81 km Geschwindigkeit: 21.8 / 42.4 km/h Pace: 2:45/km / 1:24/km Höhenmeter: 477 m Trittfrequenz: 80 / 91 U/min Leistung (Watt): 174 / 180 W Kalorien: 743 kCal

Sportart: Ergometer

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei