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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:57 Std. Herzfrequenz: 128 / 146 bpm Distanz: 7.73 km Geschwindigkeit: 10.5 / 11.6 km/h Pace: 5:42/km / 5:10/km Höhenmeter: 31 m Trittfrequenz: 84 / 103 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 670 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: salomon speedcross 4 dunkelblau Wetter: Wolkig bei 20 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei