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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:44 Std. Herzfrequenz: 123 / 132 bpm Distanz: 4.49 km Geschwindigkeit: 10.5 / 10.8 km/h Pace: 5:42/km / 5:33/km Höhenmeter: 6 m Trittfrequenz: 83 / 89 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 322 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: Salomon Speedcross 4 hellblau Wetter: Wolkig bei 0 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei