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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:23:53 Std. Herzfrequenz: 125 / 139 bpm Distanz: 4.23 km Geschwindigkeit: 10.7 / 12.2 km/h Pace: 5:36/km / 4:55/km Höhenmeter: 3 m Trittfrequenz: 84 / 86 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 336 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: Salomon Speedcross 4 hellblau Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei