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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:09:24 Std. Herzfrequenz: 141 / 172 bpm Distanz: 13.21 km Geschwindigkeit: 11.4 / 16.9 km/h Pace: 5:15/km / 3:33/km Höhenmeter: 284 m Trittfrequenz: 87 / 104 U/min Kalorien: 827 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei