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dibloe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:24 Std. Herzfrequenz: 109 / 144 bpm Distanz: 11.77 km Geschwindigkeit: 29.7 / 47.4 km/h Pace: 2:01/km / 1:15/km Höhenmeter: 350 m Trittfrequenz: 71 / 124 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 287 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik Material: RR Yahee Rolle Wetter: Indoor bei 23 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei