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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:52 Std. Herzfrequenz: 115 / 124 bpm Distanz: 5.69 km Geschwindigkeit: 10.6 / 11.6 km/h Pace: 5:39/km / 5:10/km Höhenmeter: 9 m Trittfrequenz: 84 / 102 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 344 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Grundlage Material: Asics Noosa TRI 9 Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei