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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:05 Std. Distanz: 23.81 km Geschwindigkeit: 21.3 / 41.7 km/h Pace: 2:49/km / 1:26/km Höhenmeter: 477 m Trittfrequenz: 70 / 85 U/min Leistung (Watt): 162 / 180 W Kalorien: 717 kCal

Sportart: Ergometer

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei