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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:11 Std. Distanz: 22.51 km Geschwindigkeit: 24 / 45.4 km/h Pace: 2:30/km / 1:19/km Höhenmeter: 460 m Trittfrequenz: 74 / 87 U/min Leistung (Watt): 196 / 220 W Kalorien: 715 kCal

Sportart: Ergometer

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei