uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:01 Std.
Herzfrequenz: 124 / 139 bpm
Distanz: 11.49 km
Geschwindigkeit: 10.4 / 15.2 km/h
Pace: 5:46/km / 3:56/km
Höhenmeter: 297 m
Trittfrequenz: 84 / 97 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 616 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

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