uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:59 Std.
Herzfrequenz: 141 / 155 bpm
Distanz: 7.45 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 13.9 km/h
Pace: 4:57/km / 4:18/km
Höhenmeter: 181 m
Trittfrequenz: 85 / 103 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 445 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w
   

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