uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:26 Std.
Herzfrequenz: 137 / 157 bpm
Distanz: 11.41 km
Geschwindigkeit: 11.3 / 13.5 km/h
Pace: 5:18/km / 4:26/km
Höhenmeter: 300 m
Trittfrequenz: 84 / 99 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 691 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w
   

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