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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:21 Std. Herzfrequenz: 116 / 130 bpm Distanz: 9.2 km Geschwindigkeit: 5.4 / 9.4 km/h Pace: 11:06/km / 6:22/km Höhenmeter: 100 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 615 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: GA 1 Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Wolkig bei 9.8 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei