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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:35 Std. Herzfrequenz: 162 / 176 bpm Distanz: 13.11 km Geschwindigkeit: 11.5 / 16 km/h Pace: 5:13/km / 3:45/km Höhenmeter: 236 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 980 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 3 Wetter: Wolkig bei 11 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei