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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:16 Std. Herzfrequenz: 146 / 155 bpm Distanz: 9.8 km Geschwindigkeit: 12.7 / 16 km/h Pace: 4:43/km / 3:45/km Höhenmeter: 3 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 556 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT-2000 3 Wetter: Stark bewölkt bei 0 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei