uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:19 Std.
Herzfrequenz: 130 / 144 bpm
Distanz: 9.07 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 19.4 km/h
Pace: 5:33/km / 3:05/km
Höhenmeter: 38 m
Trittfrequenz: 84 / 102 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 540 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
   

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