uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:25:17 Std.
Herzfrequenz: 125 / 142 bpm
Distanz: 4.45 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 13.3 km/h
Pace: 5:39/km / 4:30/km
Höhenmeter: 86 m
Trittfrequenz: 81 / 101 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 272 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Google Earth GPX-Datei