uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:35 Std.
Herzfrequenz: 131 / 145 bpm
Distanz: 13.59 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 16.2 km/h
Pace: 5:42/km / 3:42/km
Höhenmeter: 436 m
Trittfrequenz: 83 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 808 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Adidas Supernova Boost
   

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