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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:36 Std. Herzfrequenz: 162 / 172 bpm Distanz: 10.3 km Geschwindigkeit: 12.5 / 17.8 km/h Pace: 4:48/km / 3:22/km Höhenmeter: 3 m Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 691 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph 10 Wetter: Stark bewölkt bei 11 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei