schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:14 Std.
Herzfrequenz: 124 / 143 bpm
Distanz: 12.8 km
Geschwindigkeit: 15.3 / 48.1 km/h
Pace: 3:55/km / 1:14/km
Höhenmeter: 335 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 450 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei