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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:01 Std. Herzfrequenz: 125 / 150 bpm Distanz: 13.49 km Geschwindigkeit: 21.3 / 49.9 km/h Pace: 2:49/km / 1:12/km Höhenmeter: 132 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 420 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 11 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei