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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:40 Std. Herzfrequenz: 156 / 177 bpm Distanz: 11.78 km Geschwindigkeit: 12 / 15 km/h Pace: 5:0/km / 4:0/km Höhenmeter: 219 m Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 780 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph 10 Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei