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Trainingseinheit

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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:26 Std. Distanz: 44.57 km Geschwindigkeit: 22.4 / 41.8 km/h Pace: 2:40/km / 1:26/km Höhenmeter: 807 m Trittfrequenz: 75 / 103 U/min Leistung (Watt): 167 / 180 W Kalorien: 1315 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: HügelBochumNeu

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei