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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:25 Std. Herzfrequenz: 131 / 154 bpm Distanz: 13.3 km Geschwindigkeit: 20.2 / 47.7 km/h Pace: 2:58/km / 1:15/km Höhenmeter: 95 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 10 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei