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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:38:59 Std. Distanz: 46.61 km Geschwindigkeit: 17.7 / 48.3 km/h Pace: 3:23/km / 1:14/km Höhenmeter: 1408 m Trittfrequenz: 76 / 98 U/min Leistung (Watt): 168 / 180 W Kalorien: 1565 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: Heimathügel

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei