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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:38:04 Std. Distanz: 35.42 km Geschwindigkeit: 21.8 / 45.3 km/h Pace: 2:45/km / 1:19/km Höhenmeter: 709 m Trittfrequenz: 78 / 93 U/min Leistung (Watt): 172 / 180 W Kalorien: 1110 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: Hügeltour Bochum

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei