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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:10 Std. Distanz: 35.42 km Geschwindigkeit: 21.3 / 43.8 km/h Pace: 2:49/km / 1:22/km Höhenmeter: 709 m Trittfrequenz: 77 / 92 U/min Leistung (Watt): 167 / 175 W Kalorien: 1106 kCal

Sportart: Ergometer Strecke: Hügeltour Bochum

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei