kerschi7 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:26 Std.
Herzfrequenz: 128 / 166 bpm
Distanz: 22.63 km
Geschwindigkeit: 15.7 / 63.4 km/h
Pace: 3:49/km / 0:56/km
Höhenmeter: 496 m
Trittfrequenz: 68 / 91 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1140 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Flash 29
   

Google Earth GPX-Datei