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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:37 Std. Herzfrequenz: 135 / 160 bpm Distanz: 12.87 km Geschwindigkeit: 19 / 46.7 km/h Pace: 3:09/km / 1:17/km Höhenmeter: 261 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Regen bei 13 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei