Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 00:50:47 | 23.21 km | 27.4 km/h | 2:11/km | 155 bpm |
2 | 01:41:46 | 54.36 km | 32 km/h | 1:52/km | 152 bpm |
3 | 00:17:14 | 8.51 km | 29.6 km/h | 2:01/km | 150 bpm |