planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:17:07 Std.
Herzfrequenz: 16 / 117 bpm
Distanz: 167.25 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 79.5 km/h
Pace: 2:15/km / 0:45/km
Höhenmeter: 3490 m
Trittfrequenz: 73 / 201 U/min
Kalorien: 6460 kCal
Sportart: Renner
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:51:50 37.27 km 43.1 km/h 1:23/km 117 bpm
2 01:57:41 24.82 km 12.7 km/h 4:43/km 255 bpm
3 01:19:16 30.59 km 23.1 km/h 2:35/km 255 bpm
4 01:42:19 66.99 km 39.3 km/h 1:31/km 255 bpm
5 00:25:59 7.59 km 17.5 km/h 3:25/km 255 bpm