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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 75 % \
Zeit: 33.91 Std. 120 % /
Kilometer: 168.77 km 61 % \
Höhenmeter: 8328 m 114 % /
Kalorienverbrauch: 7525 kCal 77 % \

2017

Trainingseinheiten: 12
Zeit: 29.00 Std.
Kilometer: 151.71 km
Höhenmeter: 6927 m
Kalorienverbrauch: 6461 kCal

2017

Trainingseinheiten: 76
Zeit: 135.93 Std.
Kilometer: 821.67 km
Höhenmeter: 37617 m
Kalorienverbrauch: 41297 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1163
Zeit: 2923.94 Std.
Kilometer: 32363.25 km
Höhenmeter: 925228 m
Kalorienverbrauch: 977601 kCal

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Trainingstagebuch von planki Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
04:18:00 17.75 km 8.0 km/h   Sinnesbrunn
02:44:05 25.60 km 12.8 km/h   Tegestal
04:39:40 34.17 km 18.6 km/h   Gaistal
01:34:56 5.82 km 5.0 km/h   Dahoam
01:33:24 5.16 km 4.4 km/h 133 bpm Schafböden
00:36:40 5.45 km 8.9 km/h 147 bpm  
00:27:03 4.98 km 11.1 km/h   Hochasten
04:57:15 11.12 km 8.1 km/h   Venetalm
01:29:10 5.68 km 4.7 km/h   Paffenhofen
02:05:42 13.76 km 16.1 km/h   Eppzirl
02:34:22 15.07 km 9.8 km/h   Göfelesee
02:00:06 7.15 km 4.4 km/h   Mils
01:38:20 6.25 km 4.9 km/h   Buchen
01:56:27 4.45 km 4.8 km/h   Dahoam
01:19:44 6.36 km 5.4 km/h 124 bpm  
01:49:34 4.03 km 4.2 km/h   Ögg
01:07:11 8.62 km 8.2 km/h 159 bpm  
01:37:22 5.41 km 4.5 km/h    
01:43:47 6.55 km 4.7 km/h    
00:44:45 6.01 km 8.3 km/h 155 bpm  
00:58:44 9.38 km 9.6 km/h 161 bpm  
02:39:22 8.80 km 4.2 km/h 142 bpm Sonnkar
00:52:16 9.51 km 11.3 km/h 134 bpm  
01:13:18 35.17 km 28.8 km/h 117 bpm  
00:27:48 0.08 km 2.4 km/h    
00:19:14 7.73 km 24.3 km/h    
03:06:26 11.56 km 4.5 km/h 147 bpm Haiminger
00:39:28 2.35 km 3.8 km/h    
00:42:04 6.53 km 9.4 km/h 148 bpm  
00:44:00 6.13 km 8.5 km/h 154 bpm  
01:13:20 4.76 km 4.4 km/h   PA
01:13:40 6.30 km 5.6 km/h 129 bpm Flaurling
02:20:22 30.34 km 18.8 km/h 130 bpm  
02:15:48 53.48 km 28.5 km/h 125 bpm  
02:20:04 51.42 km 28.0 km/h 122 bpm  
01:41:02 29.89 km 18.0 km/h 134 bpm  
01:25:32 5.77 km 4.7 km/h 129 bpm  
01:57:56 27.40 km 21.7 km/h 118 bpm  
01:53:27 7.00 km 5.4 km/h 106 bpm  
00:49:09 3.65 km 4.8 km/h 121 bpm