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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 3 17 % \
Zeit: 6.55 Std. 25 % \
Kilometer: 23.88 km 18 % \
Höhenmeter: 2433 m 26 % \
Kalorienverbrauch: 1563 kCal 28 % \

Gesamt

Trainingseinheiten: 1087
Zeit: 2788.01 Std.
Kilometer: 31541.58 km
Höhenmeter: 887611 m
Kalorienverbrauch: 936304 kCal

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Trainingstagebuch von planki Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
03:10:36 10.95 km 4.4 km/h   Arzberg
01:21:05 6.80 km 5.7 km/h   Ochsenbründl
02:01:21 6.13 km 4.4 km/h   Brunstkopf
02:09:08 14.68 km 9.2 km/h   Garcher Blick
01:54:10 8.88 km 5.0 km/h   Marienberg
00:40:02 1.83 km 4.2 km/h   Arzberg
00:40:06 3.99 km 6.2 km/h    
00:31:38 5.48 km 10.4 km/h    
01:19:58 5.97 km 4.9 km/h   Rauhthütte
01:44:23 6.25 km 5.2 km/h   Brundl
00:32:38 5.98 km 11.0 km/h    
02:08:25 7.84 km 4.2 km/h   Blaser
00:47:56 5.06 km 7.0 km/h   Lichtsee
03:29:07 12.02 km 4.5 km/h   Wetterstein
02:31:44 15.00 km 7.8 km/h   Höllkopf
00:52:59 8.66 km 9.9 km/h    
02:13:47 8.78 km 4.6 km/h   Absam
02:20:09 9.27 km 5.0 km/h   Inn
00:42:14 6.39 km 9.2 km/h    
00:39:00 6.31 km 9.9 km/h    
02:30:44 9.13 km 4.3 km/h   Puite
01:44:45 4.43 km 3.6 km/h   Dahoam
01:46:43 8.31 km 5.2 km/h   Kochental
00:44:25 7.33 km 9.9 km/h    
01:32:53 7.11 km 4.9 km/h   Grünberg
02:17:00 8.21 km 5.5 km/h   Härmele
01:53:16 9.47 km 6.2 km/h   Hochötz
01:34:03 7.64 km 6.0 km/h   Hochötz
01:47:09 8.84 km 5.6 km/h   Joch
01:56:56 8.33 km 5.1 km/h   Grünberg
01:43:42 4.16 km 4.0 km/h   Dahoam
02:28:56 9.52 km 4.8 km/h   Kreuzjöchl
01:18:57 4.74 km 4.0 km/h   Dahoam
00:40:28 6.65 km 9.9 km/h    
01:46:11 7.01 km 4.3 km/h   Seefelder Spitze
01:41:08 5.28 km 3.9 km/h   Dahoam
01:36:51 14.14 km 9.2 km/h   Wien
01:26:48 4.95 km 4.0 km/h    
01:26:27 4.50 km 4.0 km/h    
00:42:39 5.84 km 8.3 km/h 152 bpm