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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 13 72 % \
Zeit: 31.72 Std. 77 % \
Kilometer: 145.67 km 60 % \
Höhenmeter: 9294 m 90 % \
Kalorienverbrauch: 10272 kCal 116 % /

2017

Trainingseinheiten: 13
Zeit: 31.72 Std.
Kilometer: 145.67 km
Höhenmeter: 9294 m
Kalorienverbrauch: 10272 kCal

2017

Trainingseinheiten: 96
Zeit: 181.54 Std.
Kilometer: 1062.28 km
Höhenmeter: 50913 m
Kalorienverbrauch: 54567 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1183
Zeit: 2969.55 Std.
Kilometer: 32603.86 km
Höhenmeter: 938524 m
Kalorienverbrauch: 990871 kCal

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Trainingstagebuch von planki Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:50:40 6.87 km 4.0 km/h 126 bpm Felderling
04:54:18 14.50 km 4.2 km/h 137 bpm Längental
03:06:37 16.37 km 8.2 km/h 128 bpm Vorderer Sulzkogel
01:49:34 5.65 km 3.9 km/h   Narr
00:33:15 5.62 km 10.2 km/h 156 bpm  
02:27:52 14.83 km 7.9 km/h   Gannerspitze
00:36:34 8.11 km 13.5 km/h   Simmering
02:16:05 15.10 km 8.5 km/h 119 bpm Glanderspitze
06:02:32 17.78 km 6.7 km/h   Regensburger
00:42:56 7.05 km 9.9 km/h 164 bpm  
00:36:23 6.68 km 11.1 km/h    
03:30:45 21.66 km 8.3 km/h 135 bpm Aserlespitze
02:15:24 5.45 km 3.9 km/h 123 bpm Ögg
01:32:39 41.17 km 26.7 km/h 127 bpm  
03:35:40 19.68 km 6.7 km/h   Larsenn
02:54:16 5.85 km 4.4 km/h   Dahoam
01:47:51 5.19 km 4.1 km/h   Dahoam
00:33:54 5.92 km 10.6 km/h    
02:09:24 11.82 km 7.2 km/h 126 bpm Rauenkopf
01:19:59 5.31 km 4.6 km/h    
04:18:00 17.75 km 8.0 km/h   Sinnesbrunn
02:44:05 25.60 km 12.8 km/h   Tegestal
04:39:40 34.17 km 18.6 km/h   Gaistal
01:34:56 5.82 km 5.0 km/h   Dahoam
01:33:24 5.16 km 4.4 km/h 133 bpm Schafböden
00:36:40 5.45 km 8.9 km/h 147 bpm  
00:27:03 4.98 km 11.1 km/h   Hochasten
04:57:15 11.12 km 8.1 km/h   Venetalm
01:29:10 5.68 km 4.7 km/h   Paffenhofen
02:05:42 13.76 km 16.1 km/h   Eppzirl
02:34:22 15.07 km 9.8 km/h   Göfelesee
02:00:06 7.15 km 4.4 km/h   Mils
01:38:20 6.25 km 4.9 km/h   Buchen
01:56:27 4.45 km 4.8 km/h   Dahoam
01:19:44 6.36 km 5.4 km/h 124 bpm  
01:49:34 4.03 km 4.2 km/h   Ögg
01:07:11 8.62 km 8.2 km/h 159 bpm  
01:37:22 5.41 km 4.5 km/h    
01:43:47 6.55 km 4.7 km/h    
00:44:45 6.01 km 8.3 km/h 155 bpm