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Letzten 28 Tage

Trainingseinheiten: 15 136 % /
Zeit: 26.37 Std. 142 % /
Kilometer: 123.85 km 144 % /
Höhenmeter: 8496 m 141 % /
Kalorienverbrauch: 6328 kCal 110 % /

KW 49, 2016

Trainingseinheiten: 4
Zeit: 8.96 Std.
Kilometer: 39.92 km
Höhenmeter: 3807 m
Kalorienverbrauch: 2291 kCal

2016

Trainingseinheiten: 7
Zeit: 14.41 Std.
Kilometer: 66.63 km
Höhenmeter: 5109 m
Kalorienverbrauch: 3362 kCal

2016

Trainingseinheiten: 204
Zeit: 438.54 Std.
Kilometer: 2679.94 km
Höhenmeter: 138971 m
Kalorienverbrauch: 118042 kCal

Gesamt

Trainingseinheiten: 1076
Zeit: 2771.93 Std.
Kilometer: 31464.64 km
Höhenmeter: 881464 m
Kalorienverbrauch: 932934 kCal

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Trainingstagebuch von planki Mann Pro-Mitglied

Trainingsbereich Datum Dauer Distanz Geschw. Dschn. Herzfreq. Dschn. Bemerkung
02:08:25 7.84 km 4.2 km/h   Blaser
00:47:56 5.06 km 7.0 km/h   Lichtsee
03:29:07 12.02 km 4.5 km/h   Wetterstein
02:31:44 15.00 km 7.8 km/h   Höllkopf
00:52:59 8.66 km 9.9 km/h    
02:13:47 8.78 km 4.6 km/h   Absam
02:20:09 9.27 km 5.0 km/h   Inn
00:42:14 6.39 km 9.2 km/h    
00:39:00 6.31 km 9.9 km/h    
02:30:44 9.13 km 4.3 km/h   Puite
01:44:45 4.43 km 3.6 km/h   Dahoam
01:46:43 8.31 km 5.2 km/h   Kochental
00:44:25 7.33 km 9.9 km/h    
01:32:53 7.11 km 4.9 km/h   Grünberg
02:17:00 8.21 km 5.5 km/h   Härmele
01:53:16 9.47 km 6.2 km/h   Hochötz
01:34:03 7.64 km 6.0 km/h   Hochötz
01:47:09 8.84 km 5.6 km/h   Joch
01:56:56 8.33 km 5.1 km/h   Grünberg
01:43:42 4.16 km 4.0 km/h   Dahoam
02:28:56 9.52 km 4.8 km/h   Kreuzjöchl
01:18:57 4.74 km 4.0 km/h   Dahoam
00:40:28 6.65 km 9.9 km/h    
01:46:11 7.01 km 4.3 km/h   Seefelder Spitze
01:41:08 5.28 km 3.9 km/h   Dahoam
01:36:51 14.14 km 9.2 km/h   Wien
01:26:48 4.95 km 4.0 km/h    
01:26:27 4.50 km 4.0 km/h    
00:42:39 5.84 km 8.3 km/h 152 bpm  
00:59:38 3.85 km 4.2 km/h   Dahoam
00:41:22 6.60 km 9.7 km/h    
01:38:33 4.55 km 4.1 km/h   Dahoam
01:34:43 3.73 km 3.8 km/h   Dahoam
01:56:01 3.11 km 4.0 km/h   Ögg
03:33:24 22.92 km 8.4 km/h   Flaurlinger
04:57:10 4.55 km 3.6 km/h   Schafmar
02:25:57 4.33 km 4.2 km/h   Ögg
02:22:51 5.61 km 3.8 km/h   Dahoam
05:25:51 18.65 km 4.8 km/h   Schneespitze
01:57:25 10.84 km 7.0 km/h   Taschach