bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:20 Std.
Distanz: 10.45 km
Geschwindigkeit: 13.5 / 16.2 km/h
Pace: 4:26/km / 3:42/km
Trittfrequenz: 86 / 89 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:23:37 5.21 km 13.2 km/h 4:32/km
2 00:22:43 5.25 km 13.9 km/h 4:18/km