planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:15:43 Std.
Herzfrequenz: 143 / 173 bpm
Distanz: 48.83 km
Geschwindigkeit: 21.6 / 62.5 km/h
Pace: 2:46/km / 0:57/km
Höhenmeter: 1086 m
Trittfrequenz: 68 / 93 U/min
Kalorien: 1047 kCal
Sportart: Renner
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:23:58 13.36 km 33.4 km/h 1:47/km 129 bpm
2 01:00:47 9.83 km 9.7 km/h 6:11/km 165 bpm
3 00:50:56 25.63 km 30.2 km/h 1:59/km 124 bpm