planki Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 05:06:08 Std.
Herzfrequenz: 134 / 159 bpm
Distanz: 126.85 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 72.6 km/h
Pace: 2:24/km / 0:49/km
Höhenmeter: 1705 m
Trittfrequenz: 72 / 151 U/min
Kalorien: 1951 kCal
Sportart: Renner
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:07:23 41.86 km 19.7 km/h 3:02/km 135 bpm
2 02:58:44 84.99 km 28.5 km/h 2:06/km 134 bpm