meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:24 Std.
Herzfrequenz: 123 / 142 bpm
Distanz: 26.46 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 34.7 km/h
Pace: 2:24/km / 1:43/km
Höhenmeter: 30 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1442 kCal
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:03:19 1 km 18 km/h 3:20/km 99 bpm
2 00:02:21 1 km 25.5 km/h 2:21/km 111 bpm
3 00:02:35 1 km 23.1 km/h 2:35/km 115 bpm
4 00:02:21 1 km 25.5 km/h 2:21/km 119 bpm
5 00:02:17 1 km 26.1 km/h 2:17/km 119 bpm
6 00:02:19 1 km 25.8 km/h 2:19/km 122 bpm
7 00:02:18 1 km 26 km/h 2:18/km 122 bpm
8 00:02:24 1 km 24.9 km/h 2:24/km 120 bpm
9 00:02:12 1 km 27.2 km/h 2:12/km 124 bpm
10 00:02:18 1 km 26 km/h 2:18/km 125 bpm
11 00:02:21 1 km 25.5 km/h 2:21/km 128 bpm
12 00:02:13 1 km 27 km/h 2:13/km 129 bpm
13 00:02:22 1 km 25.2 km/h 2:22/km 126 bpm
14 00:02:19 1 km 25.8 km/h 2:19/km 128 bpm
15 00:02:22 1 km 25.3 km/h 2:22/km 127 bpm
16 00:02:20 1 km 25.7 km/h 2:20/km 133 bpm
17 00:02:13 1 km 26.9 km/h 2:13/km 133 bpm
18 00:02:15 1 km 26.5 km/h 2:15/km 135 bpm
19 00:02:32 1 km 23.6 km/h 2:32/km 123 bpm
20 00:02:20 1 km 25.6 km/h 2:20/km 127 bpm
21 00:02:28 1 km 24.3 km/h 2:28/km 126 bpm
22 00:02:28 1 km 24.3 km/h 2:28/km 123 bpm
23 00:02:18 1 km 26 km/h 2:18/km 127 bpm
24 00:02:22 1 km 25.2 km/h 2:22/km 126 bpm
25 00:02:31 1 km 23.7 km/h 2:31/km 123 bpm
26 00:02:21 1 km 25.4 km/h 2:21/km 123 bpm
27 00:01:56 0.74 km 22.7 km/h 2:38/km 123 bpm