axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:12 Std.
Herzfrequenz: 140 / 168 bpm
Distanz: 57.62 km
Geschwindigkeit: 30.9 / 62.5 km/h
Pace: 1:56/km / 0:57/km
Trittfrequenz: 81 / 114 U/min
Leistung (Watt): 228 / 1052 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1533 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 15.7 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:01:00 0.66 km 39.8 km/h 1:30/km 157 bpm 393 W
2 00:00:35 0.4 km 40.7 km/h 1:28/km 145 bpm 409 W
3 00:00:30 0.33 km 39.6 km/h 1:30/km 148 bpm 395 W
4 00:00:37 0.4 km 39.2 km/h 1:31/km 156 bpm 403 W
5 00:00:36 0.39 km 39.1 km/h 1:32/km 161 bpm 405 W
6 00:01:03 0.57 km 32.7 km/h 1:50/km 155 bpm 273 W
7 00:00:40 0.44 km 39.9 km/h 1:30/km 151 bpm 388 W
8 00:00:30 0.34 km 41.1 km/h 1:27/km 153 bpm 431 W
9 00:01:13 0.59 km 29 km/h 2:04/km 151 bpm 358 W
10 00:07:58 4.12 km 31 km/h 1:56/km 159 bpm 304 W