axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:04 Std.
Herzfrequenz: 137 / 161 bpm
Distanz: 33.79 km
Geschwindigkeit: 31.9 / 41.6 km/h
Pace: 1:52/km / 1:26/km
Trittfrequenz: 76 / 102 U/min
Leistung (Watt): 225 / 501 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 857 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 6.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:05:17 3.21 km 36.5 km/h 1:38/km 148 bpm 279 W
2 00:05:13 3.05 km 35 km/h 1:42/km 148 bpm 283 W
3 00:05:13 3.47 km 39.9 km/h 1:30/km 150 bpm 282 W
4 00:05:16 3.27 km 37.2 km/h 1:36/km 148 bpm 277 W