Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:00:01 Std.
Herzfrequenz: 122 / 148 bpm
Distanz: 62.19 km
Geschwindigkeit: 31.1 / 73 km/h
Pace: 1:55/km / 0:49/km
Trittfrequenz: 81 / 174 U/min
Leistung (Watt): 144 / 600 W
Kalorien: 870 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:15:01 5.71 km 22.8 km/h 2:37/km 108 bpm 109 W
2 01:30:01 50.98 km 34 km/h 1:45/km 127 bpm 159 W
3 00:14:59 5.5 km 22 km/h 2:43/km 107 bpm 94 W