meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:23 Std.
Distanz: 17.25 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 39 km/h
Pace: 2:21/km / 1:32/km
Höhenmeter: 555 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1252 kCal
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:03:21 1 km 17.9 km/h 3:21/km
2 00:02:50 1 km 21.1 km/h 2:50/km
3 00:02:25 1 km 24.8 km/h 2:25/km
4 00:02:13 1 km 26.9 km/h 2:13/km
5 00:02:15 1 km 26.6 km/h 2:15/km
6 00:02:03 1 km 29 km/h 2:04/km
7 00:02:23 1 km 25.1 km/h 2:23/km
8 00:02:23 1 km 25.2 km/h 2:22/km
9 00:02:10 1 km 27.7 km/h 2:09/km
10 00:01:54 1 km 31.3 km/h 1:55/km
11 00:02:14 1 km 26.7 km/h 2:14/km
12 00:02:19 1 km 25.9 km/h 2:18/km
13 00:02:08 1 km 28 km/h 2:08/km
14 00:02:32 1 km 23.7 km/h 2:31/km
15 00:02:12 1 km 27.1 km/h 2:12/km
16 00:02:18 1 km 26 km/h 2:18/km
17 00:01:48 1 km 33.2 km/h 1:48/km
18 00:00:55 0.25 km 16.1 km/h 3:43/km