WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:31:08 Std.
Herzfrequenz: 142 / 173 bpm
Distanz: 94.47 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 67.1 km/h
Pace: 2:14/km / 0:53/km
Höhenmeter: 1037 m
Trittfrequenz: 83 / 121 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3436 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Bergfahren
Material: Roubaix
Strecke: Schleinz-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Petersbaumg-Penk-Altendorf-Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:48:24 22.14 km 27.4 km/h 2:11/km 120 bpm
2 00:24:43 7.71 km 18.7 km/h 3:12/km 164 bpm
3 00:32:02 15.2 km 28.5 km/h 2:06/km 140 bpm
4 00:19:10 4.13 km 12.9 km/h 4:39/km 163 bpm
5 01:26:49 45.29 km 31.3 km/h 1:55/km 144 bpm