bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:09 Std.
Herzfrequenz: 130 / 152 bpm
Distanz: 37.12 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 32.9 km/h
Pace: 2:25/km / 1:49/km
Höhenmeter: 49 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1335 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 14.8 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:29 3.56 km 20.4 km/h 2:56/km 107 bpm
2 00:34:29 14.69 km 25.6 km/h 2:20/km 131 bpm
3 00:33:55 14.68 km 26 km/h 2:18/km 140 bpm
4 00:11:16 4.19 km 22.3 km/h 2:41/km 121 bpm