Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WernerHagmann » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:05:29 | 28.33 km | 25.9 km/h | 2:18/km | 127 bpm |
2 | 00:19:09 | 4.19 km | 13.1 km/h | 4:34/km | 154 bpm |
3 | 00:49:01 | 23.67 km | 29 km/h | 2:04/km | 139 bpm |