bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:02 Std.
Herzfrequenz: 142 / 225 bpm
Distanz: 36.7 km
Geschwindigkeit: 23.7 / 32 km/h
Pace: 2:31/km / 1:52/km
Höhenmeter: 48 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1251 kCal
Sportart: Rad
Bereich: langsam
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:10:35 3.62 km 20.5 km/h 2:55/km 124 bpm
2 00:36:00 14.66 km 24.4 km/h 2:27/km 171 bpm
3 00:35:45 14.69 km 24.6 km/h 2:26/km 127 bpm
4 00:10:42 3.73 km 20.9 km/h 2:52/km 113 bpm